Etiqueta: bienestar

Cómo identificar alimentos ultraprocesados y elegir alternativas saludables para mejorar tu dieta

Sociedad María Riera - 12/11/2024

Cada vez somos más conscientes de que lo que comemos impacta directamente en nuestra salud y bienestar. Los alimentos ultraprocesados, aunque atractivos...

7 Claves para Dormir Mejor: Consejos de Harvard para un Sueño Reparador

Sociedad María Riera - 04/11/2024

¿Te cuesta dormir bien? Un sueño de calidad es esencial para la salud física y mental, pero el estrés y los hábitos...

Alimentación consciente para el otoño: descubre los mejores alimentos para tu bienestar

Sociedad María Riera - 22/10/2024

El otoño es una época de transición, tanto para la naturaleza como para nuestro cuerpo. Los días se acortan, las temperaturas bajan,...

La pobreza de tiempo: un reto global que amenaza nuestro bienestar

Sociedad EL LIBERAL - 18/10/2024

La pobreza de tiempo se ha convertido en un concepto cada vez más relevante en el análisis social contemporáneo, reflejando la lucha de muchas...

Investigación innovadora de Harvard revela resultados sorprendentes sobre la vitamina D y la prevención de enfermedades

Sociedad EL LIBERAL - 17/10/2024

La investigación innovadora del Brigham and Women’s Hospital de Harvard ha proporcionado resultados sorprendentes en relación con la vitamina D. Un estudio reciente indica que la suplementación...

Los beneficios de una dieta antiinflamatoria para mejorar la salud general

Sociedad EL LIBERAL - 14/10/2024

La inflamación crónica es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede contribuir a diversas...

Refuerza tu sistema inmunológico con estos 7 hábitos que cambiarán tu vida para siempre

Sociedad María Riera - 13/10/2024

Fortalecer el sistema inmunológico es una inversión en tu salud y bienestar que traerá resultados inmediatos y duraderos. En un mundo lleno...

Los efectos del sueño insuficiente en la salud mental y física, según Harvard

Sanidad María Riera - 12/10/2024

En la sociedad actual, marcada por el estrés y la hiperconectividad, el sueño ha pasado a un segundo plano para muchas personas....

Hábitos saludables para empezar la semana: consejos para un lunes productivo

Sociedad María Riera - 07/10/2024

El inicio de la semana puede ser un reto, pero también es la oportunidad perfecta para adoptar hábitos saludables que nos ayuden...

Descubre los increíbles beneficios de las algas como fuente de vitamina B12 y más

Sociedad EL LIBERAL - 10/04/2024

A menudo, asociamos la vitamina B12 con la carne y el pescado, pero ¿sabías que hay otro superalimento que también es una...

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El Defensor del Pueblo descarta recurrir la Ley de Amnistía y muestra su acuerdo con la misma

El Defensor del Pueblo, el socialista Ángel Gabilondo, no interpondrá recurso de inconstitucionalidad contra la Ley de Amnistía. La petición se la...

Política / EL LIBERAL 23/12/2020

El alcalde de Llívia deja de militar en ERC por el caos en la Cerdanya

El alcalde de Llívia, Elies Nova, ha informado que deja de militar en ERC por las medidas contra la Covid aplicadas en...

Política / Gisela Revelles 21/10/2024

El CIS de octubre mantiene al PSOE por delante del PP con un 34% frente al 31,5%

El barómetro del CIS correspondiente al mes de octubre vuelve a dar ventaja al PSOE frente al PP. Si hoy se celebraran...

Sociedad / María Riera 15/11/2024

Asesinan a tiros al expresidente del Barceloneta Futsal en una cafetería de Montgat

Un hombre ha sido asesinado a tiros este viernes en una terraza de la localidad de Montgat, en el Maresme. La víctima,...

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